قرص جوشان ویتامین c ویتا پلاس 20 عددی

نقد و بررسی قرص جوشان ویتامین c ویتامین ویتا پلاس

قرص جوشان ویتامین c ویتا پلاس  با طعم پرتقال حاوی ۱۰ نوع ویتامین مختلف می باشد. با توجه به این که امروزه در تولید مواد غذایی از روش ها و تركیبات شیمیایی جهت تسریع تولید استفاده می شود، این عوامل سبب پایین آمدن كیفیت مواد غذایی مصرفی از نظر وجود ویتامین ها می گردند لذا مصرف روزانه یک عدد مولتی ویتامین ضروری به نظر می رسد .این محصول حاوی ویتامین های گروه B ، ویتامین C و ویتامین E می باشد.

عملکرد ویتامین های موجود در قرص جوشان جوشان ویتامین c ویتا پلاس در بدن چیست؟

ویتامین های گروه B

تیامین یا ویتامین B۱ نیز در تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی موثر است. همچنین برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات ضروری است.

ریبوفلاوین یا ویتامین B۲ در کنار سایر ویتامین های این گروه عمل می کند. این ویتامین جهت رشد بدن و تشکیل گلبول های قرمز خون ضروری بوده و در آزاد کردن انرژی از کربوهیدرات ها نیز شرکت دارد.

بیوتین یا ویتامین B۷ نیز ویتامین مهم از این گروه است که جهت رشد بدن لازم است و به بدن در تجزیه و مورد استفاده قرار دادن غذاها کمک می کند.

فولیک اسید (B۹) همچنین در رشد بافت ها و عملکرد سلول ها کمک می نماید. مصرف مقادیر مناسب فولیک اسید (B۹)، قبل از بارداری و پس از آن می تواند در جلوگیری از تعدادی از نقایص تولید مثل شامل اسپینابیفیدیا (Spina Bifida) موثر باشد.

ویتامین B۱۲ موجود در قرص جوشانجوشان ویتامین c ویتا پلاس مانند سایر ویتامین های گروه B در متابولیسم بدن اهمیت دارد. این ویتامین در تشکیل گلبول های قرمز خون و تقویت سیستم عصبی مرکزی نقش دارد.

ویتامین C

ویتامین C آنتی اکسیدانی است که در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند، خنثی می کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید می شود. همچنین این ویتامین به افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها کمک می کند.

ویتامین E

این ویتامین به تقویت و بهبود كارایی سیستم ایمنی كمك میكند.

افرادی که در مشاغل پراسترس فعالیت دارند، افرادی که به بیماری های مزمن مبتلا هستند و یا دچار صدمات کلی شده‌اند از جمله افرادی هستند که به این ویتامین نیاز بیشتری دارند.